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婚外情是婚姻中最可怕的问题之一，但它并不是不可避免的。
如果您怀疑自己的配偶有婚外情，第一步是进行调查。
本文将为您介绍如何发现和处理婚外情。

第一步：观察配偶的行为举止

如果您怀疑配偶与他人有染，可以从一些细节入手，例如身穿衣物是否相同，是否常常收发短信和电话等。
此外，一些行为举止也可能会反映出婚外情，例如长时间呆在办公室里、频繁出差、经常拒绝通话等。

第二步：寻找证据

如果您的怀疑被证实，第二步就是收集证据。
这包括记录通话、收集短信等，但不要做出过激行为，以免触犯国家法律。

第三步：与专业机构联系 调查取证

如果自己的能力有限，不要勉强自己去调查，可以考虑寻求专业机构的帮助。
专业机构可以进行更全面、更深入的调查，为您提供更

第四步：对话解决问题

如果调查结果证实您的配偶出轨，如何处理问题？第一步就是与配偶坦诚相对，问清楚事情的经过和原因。
同时，不要着急进行决定，可以考虑与配偶进行谈判，寻求婚姻协议，这样有利于维护双方的利益。

第五步：保持心态平和

婚外情是一件非常伤人的事情，但对待这件事情时我们不能过分激动或过于保守，要保持一个平和的心态，分析问题、权衡利弊，做出最明智的决定。
同时，也要学会包容、原谅，这样才能让婚姻长久而牢固。

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被忽视已久的西部地区也再度回到人们的视野当中。
盘踞在凉州、河西一带的羌人，与东汉政府进行了长达百年的战争，早已定都洛阳，更偏向于关东的东汉政府为此付出了高昂代价，甚至生出了“割弃西北”的想法。
西部地区的糜烂局势拖垮了东汉王朝，却迎来了曹操的迎头痛击。
关陇、河西长达数十年的分裂与联合，于汉末曹魏之际渐归安宁。
韩遂、马腾、马超、关中十将等大小军阀也被逐一分化、各个击破。
与之相比，汉中地区显得相对和平一些。
割据汉中的张鲁以天师道收拢民心，以确保其政权的稳定性，这让他成为曹操、刘备争相拉拢的对象。
这个“政教合一”的割据势力，俨然已成为汉末群雄割据史中的独特一景。
稍有遗憾的是，本章未提及割据益州的刘焉、刘璋父子，作者单敏捷单独发表在《北京社会科学上》的《汉末刘焉父子时期巴蜀主要政治关系新探》（2021年第11期）一文或可作为补充。

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